บล็อก

ต้นขาด้านในมีสีเข้ม: สาเหตุ วิธีแก้ไข และการป้องกัน

ไม่ว่าสีผิวจะเป็นอย่างไร ใครๆ ก็อาจมีผิวคล้ำที่ต้นขาด้านในได้ มันเกิดขึ้นเมื่อเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีผิว ถูกผลิตขึ้นในปริมาณมากโดยผิวหนังบริเวณต้นขาด้านใน สิ่งนี้เรียกว่ารอยดำ การเปลี่ยนสีของต้นขาภายในสีเข้มอาจขยายไปถึงบริเวณบิกินี่หรือบริเวณขาหนีบ

สาเหตุของต้นขาด้านในดำคล้ำมีสาเหตุมาจากอะไร?

ผิวบริเวณต้นขาด้านในอาจมีสีเข้มขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

  • การกดทับซึ่งอาจเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายหรือเดินอาจทำให้ผิวบาง คัน และเปลี่ยนสีได้
  • ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีประจำเดือน หรือในผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
  • ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนชนิดรับประทาน หรือยาเคมีบำบัดบางชนิด
  • โดยใช้แสงอาทิตย์
  • ผิวหนังที่แห้งแล้ง
  • การถูจากเสื้อผ้าที่รัดแน่น
  • ปัญหาเรื่องเม็ดสีผิวที่เรียกว่า acanthosis nigricans
  • โรคไตจากเบาหวาน

6 วิธีรักษาที่บ้าน

บางครั้งการเยียวยาที่บ้านอาจช่วยให้ผิวที่คล้ำบริเวณต้นขาของคุณดูกระจ่างใสขึ้นได้

  1. น้ำมะนาวและน้ำมันมะพร้าว

มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และอาจใช้รักษาภาวะผิวหนังที่มีสีเข้มผิดปกติได้ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ต้นขาของคุณเรียบเนียนและนุ่มนวล

  • การทำสครับด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาว:
  • น้ำมะนาวครึ่งลูกควรผสมกับน้ำมันมะพร้าวสักสองสามช้อนชา
  • นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีหลังจากทาส่วนผสม
  • ทำความสะอาดพื้นที่ให้ทั่วถึง
  1. สครับน้ำตาล

น้ำตาลสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ หากเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นสาเหตุของผิวคล้ำ การผลัดเซลล์ผิวอาจช่วยได้

  • ควรผสมน้ำมะนาวสด น้ำตาล 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน
  • นำส่วนผสมมาทาบริเวณต้นขาส่วนในแล้วขัดเบาๆ
  • เพื่อกำจัดสครับให้ล้างบริเวณนั้น
  • หาซื้อสครับน้ำตาลสำเร็จรูป
  1. ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต

โรคผิวหนังอักเสบและโรคผิวหนังอักเสบอื่นๆ สามารถรักษาได้ด้วยข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตอาจมีความอ่อนโยนกว่าน้ำตาลและยังใช้เป็นสารขัดผิวได้อีกด้วย กรดแลกติกซึ่งมีอยู่ในโยเกิร์ตอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว แม้ว่าจะมีหลักฐานไม่มากนัก แต่โยเกิร์ตอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมต่อผิวหนังได้เมื่อทาหรือรับประทานเข้าไป

หากต้องการทำสครับข้าวโอ๊ตเอง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

  • ผสมข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ตธรรมดาในปริมาณเท่าๆ กันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
  • นำส่วนผสมมาทาบนผิวที่มีรอยด่าง แล้วขัดเบาๆ
  • ล้างขาให้สะอาดแล้วเอาคราบแป้งออก
  1. น้ำผสมเบคกิ้งโซดา

แม้ว่าการใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อผลัดเซลล์ผิวและปรับสีผิวให้ขาวขึ้นนั้นควรทำด้วยความระมัดระวัง เหตุผลที่เบกกิ้งโซดาอาจขัดผิวของคุณมากเกินไป อาจทำให้ผิวของคุณมีปัญหาและระคายเคืองได้

  • หากคุณต้องการทดลองใช้สครับเบกกิ้งโซดา:
  • เบกกิ้งโซดาและน้ำควรผสมกันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
  • เช่นเดียวกับการมาส์กหน้าหรือมาส์กตัว ให้ทาบาง ๆ บริเวณต้นขาส่วนใน
  • ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก
  1. ว่านหางจระเข้

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้หรือเจลว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาอาการคันและถลอกของผิวหนังได้ ว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารที่พบในว่านหางจระเข้มีศักยภาพในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวของคุณเป็นโลชั่นแล้วปล่อยให้ซึมซาบ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก

  1. เครื่องถูมันฝรั่ง

ตามตำนานพื้นบ้านเชื่อว่าจุดด่างดำบนผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยมันฝรั่ง เชื่อกันว่าเอนไซม์คาเทโคเลสจากมันฝรั่งสามารถทำให้ผิวหนังกระจ่างใสขึ้นได้ วิธีรักษาด้วยวิธีนี้:

  • หั่นมันฝรั่ง
  • นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยมันฝรั่งฝานเป็นแว่นเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
  • ล้างบริเวณดังกล่าวเบาๆ

การป้องกัน

  • หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีต้นขาด้านในคล้ำ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น:
  • สวมถุงน่องไนลอนหรือกางเกงขาสั้นขี่จักรยานใต้กระโปรงหรือชุดเดรสเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี
  • เพื่อป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ควรทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวบริเวณต้นขาส่วนในให้ดี
  • เพื่อหลีกเลี่ยงเหงื่อและการเสียดสีมากเกินไป ควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี
  • เพื่อป้องกันการระคายเคือง หลีกเลี่ยงการโกนหรือแว็กซ์บริเวณนั้นบ่อยเกินไป
  • เมื่ออยู่กลางแจ้ง ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 และพยายามจำกัดเวลาในการออกแดด

ใส่ความเห็น