ไม่ว่าสีผิวจะเป็นอย่างไร ใครๆ ก็อาจมีผิวคล้ำที่ต้นขาด้านในได้ มันเกิดขึ้นเมื่อเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีที่ให้สีผิว ถูกผลิตขึ้นในปริมาณมากโดยผิวหนังบริเวณต้นขาด้านใน สิ่งนี้เรียกว่ารอยดำ การเปลี่ยนสีของต้นขาภายในสีเข้มอาจขยายไปถึงบริเวณบิกินี่หรือบริเวณขาหนีบ
สาเหตุของต้นขาด้านในดำคล้ำมีสาเหตุมาจากอะไร?
ผิวบริเวณต้นขาด้านในอาจมีสีเข้มขึ้นได้ด้วยเหตุผลหลายประการ ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- การกดทับซึ่งอาจเกิดขึ้นขณะออกกำลังกายหรือเดินอาจทำให้ผิวบาง คัน และเปลี่ยนสีได้
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ ให้นมบุตร หรือมีประจำเดือน หรือในผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำในรังไข่หลายใบ (PCOS)
- ยาบางชนิด เช่น ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนชนิดรับประทาน หรือยาเคมีบำบัดบางชนิด
- โดยใช้แสงอาทิตย์
- ผิวหนังที่แห้งแล้ง
- การถูจากเสื้อผ้าที่รัดแน่น
- ปัญหาเรื่องเม็ดสีผิวที่เรียกว่า acanthosis nigricans
- โรคไตจากเบาหวาน
6 วิธีรักษาที่บ้าน
บางครั้งการเยียวยาที่บ้านอาจช่วยให้ผิวที่คล้ำบริเวณต้นขาของคุณดูกระจ่างใสขึ้นได้
-
น้ำมะนาวและน้ำมันมะพร้าว
มะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซี และอาจใช้รักษาภาวะผิวหนังที่มีสีเข้มผิดปกติได้ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ต้นขาของคุณเรียบเนียนและนุ่มนวล
- การทำสครับด้วยน้ำมันมะพร้าวและน้ำมะนาว:
- น้ำมะนาวครึ่งลูกควรผสมกับน้ำมันมะพร้าวสักสองสามช้อนชา
- นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาทีหลังจากทาส่วนผสม
- ทำความสะอาดพื้นที่ให้ทั่วถึง
-
สครับน้ำตาล
น้ำตาลสามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ หากเซลล์ผิวที่ตายแล้วเป็นสาเหตุของผิวคล้ำ การผลัดเซลล์ผิวอาจช่วยได้
- ควรผสมน้ำมะนาวสด น้ำตาล 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา เข้าด้วยกัน
- นำส่วนผสมมาทาบริเวณต้นขาส่วนในแล้วขัดเบาๆ
- เพื่อกำจัดสครับให้ล้างบริเวณนั้น
- หาซื้อสครับน้ำตาลสำเร็จรูป
-
ขัดผิวด้วยข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ต
โรคผิวหนังอักเสบและโรคผิวหนังอักเสบอื่นๆ สามารถรักษาได้ด้วยข้าวโอ๊ต ข้าวโอ๊ตอาจมีความอ่อนโยนกว่าน้ำตาลและยังใช้เป็นสารขัดผิวได้อีกด้วย กรดแลกติกซึ่งมีอยู่ในโยเกิร์ตอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว แม้ว่าจะมีหลักฐานไม่มากนัก แต่โยเกิร์ตอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมต่อผิวหนังได้เมื่อทาหรือรับประทานเข้าไป
หากต้องการทำสครับข้าวโอ๊ตเอง ให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ผสมข้าวโอ๊ตและโยเกิร์ตธรรมดาในปริมาณเท่าๆ กันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
- นำส่วนผสมมาทาบนผิวที่มีรอยด่าง แล้วขัดเบาๆ
- ล้างขาให้สะอาดแล้วเอาคราบแป้งออก
-
น้ำผสมเบคกิ้งโซดา
แม้ว่าการใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อผลัดเซลล์ผิวและปรับสีผิวให้ขาวขึ้นนั้นควรทำด้วยความระมัดระวัง เหตุผลที่เบกกิ้งโซดาอาจขัดผิวของคุณมากเกินไป อาจทำให้ผิวของคุณมีปัญหาและระคายเคืองได้
- หากคุณต้องการทดลองใช้สครับเบกกิ้งโซดา:
- เบกกิ้งโซดาและน้ำควรผสมกันจนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
- เช่นเดียวกับการมาส์กหน้าหรือมาส์กตัว ให้ทาบาง ๆ บริเวณต้นขาส่วนใน
- ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก
-
ว่านหางจระเข้
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้หรือเจลว่านหางจระเข้สามารถบรรเทาอาการคันและถลอกของผิวหนังได้ ว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นสารที่พบในว่านหางจระเข้มีศักยภาพในการทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวของคุณเป็นโลชั่นแล้วปล่อยให้ซึมซาบ หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์แล้ว คุณไม่จำเป็นต้องล้างออก
-
เครื่องถูมันฝรั่ง
ตามตำนานพื้นบ้านเชื่อว่าจุดด่างดำบนผิวหนังสามารถรักษาได้ด้วยมันฝรั่ง เชื่อกันว่าเอนไซม์คาเทโคเลสจากมันฝรั่งสามารถทำให้ผิวหนังกระจ่างใสขึ้นได้ วิธีรักษาด้วยวิธีนี้:
- หั่นมันฝรั่ง
- นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยมันฝรั่งฝานเป็นแว่นเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
- ล้างบริเวณดังกล่าวเบาๆ
การป้องกัน
- หากคุณมีแนวโน้มที่จะมีต้นขาด้านในคล้ำ มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำขึ้น:
- สวมถุงน่องไนลอนหรือกางเกงขาสั้นขี่จักรยานใต้กระโปรงหรือชุดเดรสเพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสี
- เพื่อป้องกันการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ควรทำความสะอาดและผลัดเซลล์ผิวบริเวณต้นขาส่วนในให้ดี
- เพื่อหลีกเลี่ยงเหงื่อและการเสียดสีมากเกินไป ควรสวมเสื้อผ้าที่หลวมและระบายอากาศได้ดี
- เพื่อป้องกันการระคายเคือง หลีกเลี่ยงการโกนหรือแว็กซ์บริเวณนั้นบ่อยเกินไป
- เมื่ออยู่กลางแจ้ง ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF อย่างน้อย 30 และพยายามจำกัดเวลาในการออกแดด