وقت کے آغاز سے ہی، صاف جلد کو خوبصورتی سے جوڑا گیا ہے۔ بہت سی خواتین کا خواب ہوتا ہے کہ جلد صاف اور بے عیب ہو، اور مارکیٹ جلد کو چمکانے والی کریموں اور لوشن سے بھری پڑی ہے۔ تاہم، معمول کی بنیاد پر کیمیکلز کے ساتھ کاسمیٹکس کا استعمال آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ہم آپ کو کچھ نکات اور مشورے فراہم کریں گے کہ آپ کی جلد کے رنگ کو قدرتی طور پر کیسے ہلکا کیا جائے اور بے عیب ظاہری شکل حاصل کی جائے۔
زندگی کے دو مراحل جب وہ اکثر ہوتے ہیں حمل اور بلوغت۔ اسٹریچ مارکس، جسے سٹرائی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس وقت ظاہر ہوتا ہے جب وزن بڑھنے یا بڑھنے کے نتیجے میں آپ کی جلد تیزی سے شکل بدلتی ہے۔ لیکن وہ ایسی کوئی علامات نہیں ہیں کہ آپ کی صحت کے ساتھ کچھ بھی غلط ہے کیونکہ کوئی بھی جنس سے قطع نظر اسٹریچ مارکس حاصل کرسکتا ہے۔
Facebook آپ کی آن لائن ہر سرگرمی، جیسے کہ آپ نے دیکھی ہوئی ویڈیوز، جو پوسٹس پر آپ نے تبصرہ کیا ہے، لائکس اور شیئرز، اور یہاں تک کہ آپ کی تلاش کی سرگزشت کے لیے ایک لاگ رکھتا ہے۔ اب آپ آپ کو یہ بتانے جا رہے ہیں کہ اپنی فیس بک کی سرگرمیوں سے کیسے باخبر رہنا ہے۔
ایک کپ کافی کے ساتھ لیموں کا رس وزن کم کرنے کے علاج کے طور پر مقبول ہو رہا ہے۔ آپ کو بس اتنا کرنا ہے کہ مائع گھونٹ لیں اور ان اضافی پاؤنڈز کو پگھلتے ہوئے دیکھیں!
بہت سی خواتین ماہواری کے دوران ناخوشگوار علامات کا شکار ہوتی ہیں۔ پیٹ میں درد، سر درد، متلی، غنودگی، اپھارہ، مزاج میں تبدیلی اور دیگر علامات ان میں شامل ہیں۔ اگر آپ میں ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو آپ اپنی خوراک میں کچھ اشیاء شامل کرکے اور دوسروں سے پرہیز کرکے بہتر محسوس کرسکتے ہیں۔
ٹکنالوجی کی ترقی کی وجہ سے، بہت سے لوگ اب اکاونٹ کو ہیک کرنے کا طریقہ جانتے ہیں، جس سے یہ سب سے زیادہ دباؤ والی چیزوں میں سے ایک ہے جس کا آپ Facebook پر تجربہ کر سکتے ہیں۔ ایسا ہوتا ہے، اور اس کے نتائج آپ، آپ کے دوستوں اور آپ کے خاندان کے لیے سنگین ہو سکتے ہیں۔
ایک بار جب آپ فیس بک میسج کو ڈیلیٹ کر دیتے ہیں، تو کم از کم، سخت فیس بک میسنجر کے نقطہ نظر سے یہ اچھا ہو جاتا ہے۔ لیکن ایسی چیزیں ہیں جو آپ ان پیغامات کو دوسرے ذرائع سے واپس حاصل کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
کچھ غذائیں جلد کو صاف رکھنے میں معاون ثابت ہو سکتی ہیں۔ کچھ کھانوں میں سوزش کی خصوصیات شامل ہیں جو مہاسوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔
کافی اس میں کلوروجینک ایسڈ، فیرولک ایسڈ، اور کیفیک ایسڈ بھی شامل ہیں۔ یہ تیزاب عصبی خلیوں کی سوزش کو کم کر سکتے ہیں جو ڈپریشن میں مبتلا افراد کے دماغ میں ہوتا ہے۔
ایک گھنٹے سے زیادہ ہیڈ فون استعمال کرنے سے آپ کے کانوں میں بیکٹیریا کی سطح 700 گنا بڑھ جاتی ہے۔ ائرفون کی مناسب صفائی اور جراثیم سے پاک کرنا آپ کے کانوں کو بچانے اور آپ کے ایئربڈز سے بیکٹیریا کی تعداد کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہو سکتا ہے۔
💰 یومیہ وزٹ: ہمارے اسٹور پر رکنے والے ہر دن کے لیے $1 کمائیں۔
🌟ہر خریداری کا شمار: $100 کی خریداری پر $1 کیش بیک
🎂 Birthday Gift $20 cash reward
👥Opportunity to have additional income by joining our Affiliate Program
Tagalog 